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Le petit livre de l'EFT pan Jean-Michel Gurret

Caractéristiques

• Le petit livre de l'EFT
• Jean-Michel Gurret
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782754074612
• Editeur: First
• Date de parution: 2016

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Overview

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre "énergie vitale". A mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.